Pertes de poids
(Par les combinaisons alimentaires)
Perte de poids par le sport
Alimentation pour sportif
(Débutant-intermédiaire-avancé)
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Avoir une alimentation équilibrée connaître le nombre de calories nécessaire à son activité s’hydrater suffisamment.
Plus on prend du poids plus il est difficile de le perdre.
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